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乙肝患者为什么经常感到疲乏

来源:广州华港中医肝病医院

大多数肝炎患者发病后常常感到疲乏无力,并且有轻重不同程度之分,比较轻微的患者会不爱说话,稍重一些的患者会全身感到乏力,不能从事日常的活动。

肝脏是人体的加工厂,我们吃进去的食物经过胃肠吸收后都会运转到肝脏,在肝脏加工成人体自身需要的蛋白质、脂肪以及某些糖类。但是一旦这个化工厂受到了破坏,吃进去的食物不能正常的被加工,这样身体就会出现恶心、呕吐以及食欲缺乏的症状,也不能给人体提供足够的热量。

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患者食欲会缺乏、厌油、恶心、呕吐等,导致 摄入减少,加上肝炎消耗增多,但是合成会减少,所以会使体内缺乏一些营养素,尤其是B族维生素以及维生素E的缺乏,导致感觉疲乏无力。想要使疲乏的症状得到改善,充足的休息十分的重要,另外就是及时补充各种维生素和热量,比如多吃富含维生素的蔬菜、水果、高蛋白的食物等等。

慢性肝炎的患者,肝脏受到损伤,它的代谢与解毒能力会降低,导致体内的一些代谢废物和毒素不能及时的被降解并排出体外,蓄积在血液中,从而就会引起头晕的一些症状。另外,因为乙肝的病程时间比较长,患者会有很大的顾虑,导致自主神经功能紊乱,会引起失眠、多梦、精神抑郁等消极反应。

当出现了这些症状的时候,除了积极的使用药物治疗之外,患者应该正确的对待疾病,树立战胜疾病的信心,并且合理安排好饮食营养和生活起居。同时,作为家属要体贴患者,要时常的安慰鼓励患者,给患者营造良好和舒适的环境,这样有利于身体的恢复。

慢性肝炎不同于急性肝炎,慢性肝炎患者应该进食清淡、易消化、富含营养的食物, 摄入含足够糖类、蛋白质、维生素及无机盐的食物。黄疸的患者应该减少蛋白质的 摄入,已经形成脂肪肝的患者应该限制脂肪的 摄入。

慢性肝炎患者不应该偏食。主食应该以米、面等软食为主,可以食用粳米、小米、玉米。多吃新鲜的蔬菜、水果。还可以适当吃一些瘦肉、蛋类、奶类等。不要多吃辛辣刺激的食物以及煎炸食品。

慢性肝炎患者要少食多餐,不应该有饱胀的感觉,一定不要暴饮暴食,要根据自己的实际身体情况选择合理的食物。睡眠能够使受损的肝细胞得到修复,晚上11点到凌晨3点,是肝脏细胞修复排毒的最佳时间,所以应该在晚上11点前就寝,会使肝脏得到较好的养护。

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